Beneficiile unei vieti sexuale implinite

Toate femeile merita sa se bucure de o viata sexuala sanatoasa. Studiile au aratat ca sexul este extrem de benefic pentru sanatatea noastra. Sexul activeaza o varietate de neurotransmitatori care afecteaza nu numai creierul nostru, ci si alte cateva organe din corpul nostru.

Beneficiile sexului pentru femei includ:

·       Tensiune de sange scazuta

·       Sistem imunitar mai bun

·       Sanatate mai buna a inimii, incluzand posibil un risc mai mic de boli de inima

·       Imbunatatirea stimei de sine

·       Scaderea depresiei si anxietatii

·       Cresterea libidoului

·       Ameliorarea imediata, naturala a durerii

·       Un somn mai bun

·       Intimitate sporita si apropiere de un partener sexual

·       Reducerea generala a stresului, atat fiziologic, cat si emotional

Bineinteles, femeile au o varietate de stiluri de viata, situatii si preferinte diferite atunci cand vine vorba de sex. Din fericire, toate femeile pot avea beneficii ale sexului, indiferent de situatia lor. In plus, daca vizionezi Filme XXX, atunci iti poti imbunatati semnificativ viata sexuala si poti avea orgasme mai intense.

Dar femeile care nu au parteneri?

A avea relatii sexuale singure prin masturbare nu va stimula eliberarea la fel de multa oxitocina sau alti hormoni care stimuleaza starea de spirit buna ca si sexul ca parte a unei relatii iubitoare. Acest lucru inseamna un beneficiu putin mai mic atunci cand vine vorba de stima de sine si depresie. Dar femeile fara parteneri se pot bucura in continuare de beneficii fiziologice, cum ar fi reducerea durerii, un somn mai bun si scaderea tensiunii arteriale.

Ce se intampla daca o experienta sexuala nu include un orgasm?

Exista niste neurotransmitatori care nu se activeaza fara orgasm, dar exista multe care o fac. Puteti elibera neurochimicale din mangaierea pielii, sarutarea, discutiile sexuale, simtirea apropierii partenerului si bucurarea satisfactiei sexuale reciproce.

Dar femeile care poate nu au întretinut relatii sexuale de mult?

Cu cat faci mai mult sex, cu atat functia ta sexuala va fi mai buna. Pauzele lungi nu sunt recomandate. Dar femeile care sufera de disfunctii sexuale? O mare varietate de probleme – emotionala, sanatatea mintala si fizica- pot întrerupe capacitatea unei femei de a se bucura de o viata sexuala sanatoasa. Din pacate, in ziua de azi exista foarte multe femei care se confrunta cu o astfel de problema. Acestea sunt si cele care nu reusesc sa aiba orgasm indiferent de metoda de stimulare.

Femeile care se confrunta cu disfunctii sexuale vor fi vazute de barbati ca fiind extrem de rigide. Mai mult decat atat, sanatatea poate fi afectata in mai multe moduri. Nu ne referim doar la sanatatea fizica ci si la cea mentala. Sa nu uitam ca sexul reduce anxietatea si elimina depresia. Iti ofera o stare de bine si de fericire, indiferent de momentele grele prin care o persoana trece. Tocmai din aceste motive este mai mult decat recomandat sa faci sex. Aici ne referim atat la persoanele tinere cat si la cele care nu se mai afla la prima tinerete. Sexul aduce cu sine numeroase beneficii si nu trebuie exclus atunci cand iti doresti un stil de viata sanatos.

Impreuna cu o dieta sanatoasa si sport, sexul te poate face sa te simti o persoana fericita si implinita. In plus, sa nu uitam nici de beneficiile emotionale pe care acesta le ofera intr-un cuplu. Sexul apropie partenerii si intareste legatura dintre acestia. Astfel, relatia devine mai puternica si mai durabila.