Importanta stimei de sine in prevenirea violentei in familie

In multe cazuri, stima de sine si violenta in familie merg mana in mana. Stima de sine scazuta poate fi determinata de o varietate de factori si poate fi o problema serioasa pentru femeile (dar si barbatii) ce sunt victime ale violentei in familie.

Contrar a ceea ce multi cred, violenta in familie nu presupune doar violenta fizica. Aceasta poate include si abuz sexual, emotional, financiar. Practic, cei care sunt violenti in familie simt mereu nevoia de a-si controla victimele. Cu cat este mai mare sentimentul de control pe care il au, cu atat mai mult vor vrea sa ii raneasca pe ceilalti.

In cazul in care victimele violentei domestice au o stima de sine scazuta, aceasta le poate determina sa ramana intr-o relatie abuziva. Acest lucru poate duce la raniri grave si chiar moarte. Maria Phelps, supravietuitoare a violentei in familie brutala si bloggerul din spatele unei miscari impotriva violentei domestice, noteaza:

Stima de sine in sine nu poate combate violenta in familie. O femei cu o mare stima de sine poate fi afectata de violenta in familie, dar cred ca o femeie cu o mai buna imagine despre sine va avea mai multa forta sa plece in cazul in care exista o relatie abuziva si acesta este lucrul important asupra caruia trebuie sa ne concentram.

Femeile cu o stima de sine scazuta simt ca nu se pot descurca mai bine decat in situatia in care sunt, ceea ce face mai putin probabil ca acestea sa plece decat in cazul unei femei cu o stima de sine mai mare, care crede ca poate sta pe picioarele ei. Cei care practica violenta domestica tind sa exploateze femile cu o stima de sine scazuta, realizand ca victima ii va dori si va vrea indiferent ce vor face.

Din cauza conexiunii dintre stima de sine si violenta in familie, este critic sa ii invatam pe copii despre stima de sine.  Potrivit Overcoming.co.uk, un website care se concentreaza pe probleme de sanatate mentala: „Experientele crucial care ajuta la formarea credintelor noastre despre noi insine adesea (desi nu intotdeauna) apar devreme in viata.” Prin urmare, este esential ca celor mici sa le fie introdus conceptul stimei de sine la o varsta frageda. Pentru a preveni violenta in familie in generatiile viitoare, copiii au nevoie sa inteleaga daca ceea ce simt este sanatos si sa invete modalitati pozitive de a se simti bine in legatura cu ei insisi.

Alexis A. Moore, fondatorul Survivors In Action, observa:

Femeile nu isi parasesc partenerii violenti din cauza fricii si stimei de sine scazute. Cele mai multe femei, daca le cerem sa spuna adevarul, se tem sa fie pe cont propriu. Este o problema de stima de sine in primul rand care este agravata de teama ca nu te poti descurca singura, fara partener.

Femeile nu isi parasesc partenerii violenti din cauza fricii si stimei de sine scazute.

Cei care sunt violenti in familie sunt constienti de acest lucru si il folosesc in avantajul lor. Daca un abuzator simte ca partenera devine mai puternica si vrea sa plece, el va deveni fermecator si isi va convinge victima ca de fapt o iubeste decat sa ia ceva ce apartine victimei pentru a o controla si domina. Acest ceva poate fi dreptul la bani sau intimitate sau orice alt drept. El ii poate spune victimei ca este nimic in comparatie cu el, determinand victima sa se simta vulnerabila si sa ii fie frica. Chiar daca victima pare ca nu ar avea nimic de pierdut, abuzatorul tot poate gasi ceva care sa aiba un impact semnificativ asupra stimei de sine a victimei, determinand-o sa ramana cu abuzatorul inca o vreme.

Femeile care au de-a face cu violenta in familie trebuie sa-si aminteasca ca nu sunt singure. Prietenii si membrii familiei victimelor trebuie sa le ofere sprijin constant prin care sa le aminteasca ca pot iesi din aceasta situatie si pot duce o viata normala. Victimele au nevoie de sprijin pentru a se simti imputernicite sa traiasca o viata lipsita de violenta.

Phelps, care a fost abuzata timp de mai multi ani de sotul ei – un profesor cu centura neagra in arte martiale – stie cat de greu i-a fost sa plece. Cu toate acestea, ea are un singur raspuns pentru victimele violentei domestice care intreaba ce ar trebui sa faca:

Singurul raspuns la aceasta intrebare este sa fugi. Niciodata nu este alegerea corecta sa ramai intr-o relatie in care este implicat abuzul. O victima a violentei in familie ar trebui sa isi formeze un plan de securitate si sa iasa din situatie cu prima sansa ce i se ofera.

Fiecare victima a violentei in familie trebuie sa isi aminteasca faptul ca nu conteaza cat de mica si de vulnerabila te face abuzatorul sa te simti. Valorezi mai mult si meriti sa fii tratata cu respect si deminitate… la fel ca oricine altcineva.