Cat de important este sexul intr-o relatie de cuplu?

Unii oameni cred ca sexul este supraevaluat intr-o relatie, in timp ce pentru altii exista multe motive pentru care este esential. Sexul este o parte importanta a vietii unui cuplu, desi nu este la fel de important pentru toata lumea. In realitate, multe dintre problemele care apar in cupluri isi au originea tocmai in importanta pe care o acorda sexului sau in cantitatea de care are nevoie fiecare.

Poate parea evident, dar in timp, oamenii se schimba si evolueaza, alte lucruri incep sa capete importanta. Viziunea pe care o poti avea despre sexualitate se poate schimba si ea, dar asta nu inseamna neaparat ca are mai putina importanta. Vezi aici mai multe despre sex, relatii, femei si intalniri.

Sex si fericire

Studiile arata ca partenerii care traiesc impreuna, indiferent de varsta lor, care raporteaza niveluri mai ridicate de satisfactie in relatie, au si vieti sexuale bune. In plus, s-a descoperit ca, cuplurile care vorbesc si petrec timp impreuna, au o viata sexuala mai buna.

Pe de alta parte, este mai mult sau mai putin acceptat in randul profesionistilor care se ocupa de problemele de relatie ca partenerii care nu fac sex sunt nefericiti, au sentimente de frustrare, depresie, respingere, nesiguranta, dificultati de concentrare si stima de sine scazuta.

O relatie „fara sex” este inteleasa ca o relatie in care contactele sexuale apar de 10 ori sau mai putin pe an. Interesant este faptul ca diverse studii au descoperit ca un numar mare de cupluri abia ajung la aceste cifre. Alte cercetari au aratat, de asemenea ca, cuplurile care au relatii sexuale ocazionale sunt mai susceptibile sa ajunga la divort.

Sexul corespunde unei nevoi umane care, dincolo de functiile sale reproductive, contribuie la evolutia si dezvoltarea cuplului. Functia de intarire a legaturii iese in evidenta, generand perceptia unui spatiu comun de intimitate care permite cuplului sa se implice si sa relationeze mai profund. 

Corespunde unui mod de comunicare prin care se exprima dorintele, fricile si placerile, precum si spatiul conexiunii emotionale care permite apropierea de celalalt, vizualizandu-le nevoile mai usor. Toate cele de mai sus considerand intalnirea sexuala ca inca un ingredient intr-o relatie stabila cu proiectia.

In ceea ce priveste schimbarile raportate de specialisti, este nevoie, in cadrul cuplului, sa se solicite comportamente sexuale mai satisfacatoare si mai placute, fara diferente semnificative intre barbati si femei, spre deosebire de ceea ce se intampla in trecut, cand barbatul cerea atitudini si comportamente care vizeaza imbunatatirea relatiei sexuale.

Prin urmare, sexul a ajuns sa ocupe un loc central in relatia de cuplu, purtand un procent semnificativ de responsabilitate pentru succesul sau esecul acestuia. Astfel, o buna conexiune, comunicare si intelegere trec prin modul in care se inteleg si se completeaza reciproc si in acest domeniu.

Importanta cuplului care vorbeste despre aceasta problema vizeaza identificarea diferitelor beneficii care sporesc ideea sexului ca un comportament fundamental in cadrul dezvoltarii umane. De exemplu, expertii afirma ca o partida de sex va poate ajuta sa pierdeti pana la 560 de calorii pentru fiecare intalnire sexuala, deoarece corespunde unui exercitiu complet care implica majoritatea muschilor, avand capacitatea pe langa tonifierea muschilor.

Pe de alta parte, cercetarile sugereaza ca sexul ajuta la reducerea nivelului de stres, deoarece este o activitate care va permite sa va deconectati de mediul inconjurator si sa va concentrati pe aici si acum. Mai exact orgasmul produce o senzatie de calm si relaxare. Acest lucru se intampla, conform rezultatelor diferitelor studii, deoarece experientele sexuale multiple pe o perioada de timp reduc semnificativ eliberarea de cortizol (hormonul stresului), pe langa favorizarea cresterii formarii de noi neuroni (neurogeneza) si reducerea nivelurilor de anxietate.