Cum sa tratam si sa prevenim arsurile solare

Cand vine vara, un weekend distins la soare sau o zi la plaja poate fi un mod minunat de a petrece timpul. Cu toate acestea, poate duce la arsuri solare, cu consecinte pe termen scurt si lung.

O expunere prea mare la lumina ultravioleta (UV), indiferent de la soare sau de o lumina solara, poate duce la inflamatie cunoscuta in mod obisnuit sub arsuri solare . Acest lucru poate creste riscul de probleme suplimentare, inclusiv cancerul de piele .

Arsurile solare sunt insa usor de evitat. Daca o persoana se arde, poate lua masuri pentru a reduce durerea si disconfortul in urmatoarele zile si daune mai grave in viitor.

Arsurile solare sunt rezultatul expunerii excesive la razele UVB de la soare. Acestea provoaca inrosirea si blisterul pielii, daunand straturilor de protectie exterioare ale pielii. O singura arsura de soare proasta poate duce la deteriorarea de lunga durata a pielii si creste riscul de cancer de piele. Conform Academiei Americane de Dermatologie, unul din cinci oameni va dezvolta cancer de piele in viata lor.

Aici, aflati mai multe despre ce este arsura solara, cum sa o tratati si cum sa o preveniti.

Cel mai bun mod de a evita arsurile solare este de a reduce la minimum perioada de timp pe care pielea este expusa la soare:

  • stai in locatii cu umbra
  • purtati o palarie cu talie larga
  • protejati ochii cu ochelari de soare
  • evitati sa iesiti in cea mai fierbinte parte a zilei
  • alegeti intotdeauna cele mai bune creme spf si reaplicati in mod regulat

Arsurile solare sunt rezultatul expunerii la lumina UV, un tip nociv de radiatii. Corpul se protejeaza de acest tip de radiatii prin cresterea productiei de melanina, pigmentul intunecat care contribuie la colorarea pielii. Melanina in plus confera pielii o culoare mai inchisa. Pe pielea mai deschisa, oamenii numesc acest bronz.

Cu toate acestea, melanina nu poate proteja organismul decat de o anumita cantitate de lumina UV. Expunerea prea mare face pielea sa arda.

In cateva ore, pielea va deveni rosie, dureroasa si fierbinte la atingere. Cand arsurile solare sunt severe, se formeaza blistere, iar persoana poate prezenta dureri de cap sau febra .

Un pic de soare este necesara pentru a preveni problemele , cum ar fi vitamina D deficit. Aici, aflati cum sa obtineti cantitatea potrivita de soare pentru a mentine nivelul de vitamina D.

Simptome

Atunci cand o persoana cu pielea mai intunecata devine o arsura solara, pielea lor se poate intuneca. Atunci cand o persoana cu o piele mai deschisa devine o arsura la soare, pielea lor poate deveni rosie sau roz.

Indiferent de tipul de piele, o persoana poate simti, de asemenea, o senzatie de arsura in zona si are:

  • pielea blistering
  • umflare ( edem )
  • durere de cap
  • febra mare
  • durere extrema
  • greata si varsaturi

Oricine poate primi arsuri solare. Se poate intampla, de exemplu, in vacanta intr-un loc necunoscut, unde soarele este mai puternic decat o persoana obisnuita.

Fiind aproape de ecuator sau de langa apa, nisip sau zapada poate creste, de asemenea , riscul de arsuri solare, chiar si atunci cand exista acoperire de nor.

De asemenea, riscul este mai mare la altitudinea mare. Oamenii care practica alpinism, sporturi de iarna si sporturi nautice ar trebui sa aiba grija speciala, chiar daca aerul se simte rece.

Alte persoane cu un risc peste medie de arsuri solare, cancer de piele sau ambele includ:

  • persoanele care iau anumite medicamente, cum ar fi metotrexatul si unele antibiotice
  • oameni care fumeaza
  • persoane cu HPV
  • persoane cu antecedente familiale de melanom
  • persoanele cu anumiti factori genetici care isi cresc riscul
  • cei cu pielea corecta
  • persoane cu imunitate redusa
  • receptori de organe solide
  • persoane cu boli de tesut conjunctiv autoimun, cum ar fi lupusul

Acesti oameni ar trebui sa intrebe medicii lor despre cum se poate reduce riscul de arsuri solare si cancer de piele.

Parintii si ingrijitorii trebuie sa aiba grija sa protejeze pielea copiilor si sa previna supraexpunerea la soare. Chiar si animalele de companie pot primi arsuri solare, iar un veterinar poate oferi sfaturi despre prevenirea acestuia.

Comments are Disabled