Despre iubirea dintre doi parteneri

Adesea comitem greșeala de a considera iubirea ca pe un instinct sau o abilitate înnăscută. Ne așteptăm ca iubirea să fie a doua natură, precum respirația. Dar, ca orice altă acțiune, iubirea este o abilitate care poate fi învățată și dezvoltată.

Există trei pași simpli care alcătuiesc actul de a iubi:

·       Recunoașterea și acceptarea acțiunilor iubitoare ale partenerului tău

·       Să fii recunoscător și să-ți exprimi recunoștința

·       Ofera inapoi tot ceea ce primesti

Recunoașterea și acceptarea acțiunilor iubitoare ale partenerului dvs.

Primul pas este să recunoști și să accepți acțiunile iubitoare venite de la partenerul tău. Indiferent ca v-ati cunoscut prin intermediul unor prieteni sau pe un site de matrimoniale, trebuie sa va acceptati in totalitate unul pe celalalt si sa observati cu atentie tot ceea ce va oferiti in relatie. Acest lucru este mult mai dificil decât pare, pentru că majoritatea dintre noi nu conștientizează pe deplin ceea ce ni se dă.

Pentru a avea o perspectivă corecta, faceți un pas înapoi. Facand acest mic exercitiu, iti va fi foarte usor sa vezi imaginea de ansamblu si sa realizezi cat de multe iti ofera de fapt partenerul tau. Lumea nu îți datorează nimic; și, în ciuda dezamăgirilor și frustrărilor vieții, nu ești victima nimănui. Ești doar tu, singur. Acum aruncă o privire la partenerul tău, în afară de tine. 

Separați-vă de orice vă puteți aștepta, doriți sau cere de la partenerul dvs. Separați-vă de orice rol pe care îl poate îndeplini partenerul dvs. în legătură cu dvs. La fel ca tine, partenerul tău este o persoană, singură. Odată ce vei putea să te experimentezi pe tine și pe partenerul tău din acest punct de vedere, uitati-va la ceea ce vă oferă partenerul dumneavoastră. 

Nu căutați gesturi grandioase de iubire și devotament. Nu căutați ceea ce credeți că ar trebui să facă partenerul dvs. pentru dvs. Căutați acte reale, de zi cu zi, de atenție, sensibilitate și bunătate. Căutați acte unice de dăruire care să fie o expresie a naturii partenerului și a sensibilității față de natura voastră. Partenerii se rănesc reciproc ignorând actele simple de dragoste. Cu toate acestea, atunci când recunoașteți actele de dragoste ale partenerului, acceptați dragostea pe care o oferă partenerul vostru.

Să fii recunoscător și să-ți exprimi recunoștința

După ce ați recunoscut și ați acceptat ceea ce vă oferă partenerul dvs., următorul pas este să fiți recunoscători și să vă exprimați recunoștința față de partenerul dvs. Exprimă-ți recunoștința față de partenerul tău ori de câte ori experimentezi sentimente tandre de recunoștință, deoarece el sau ea are o bunăvoință, sensibilitate sau generozitate extinse față de tine.

Oferiti inapoi aceleasi lucruri

După ce ați recunoscut, ați acceptat, ați simțit recunoștință și v-ați exprimat toate aceste sentimente pentru ceea ce vă oferă partenerul dvs., ultimul pas este să-i dați înapoi partenerului ceea ce el v-a oferit. Dar a da înapoi partenerului tău înseamnă a fi în acord cu partenerul tău ca si persoană, separat de tine și de relația ta. A da înapoi partenerului implică, în primul rând, conștientizarea faptului că sunteți doi oameni diferiți cu propriile trăsături, interese și dorințe individuale. 

Prin urmare, ultimul pas este actul de a răspunde nevoilor personale ale partenerului dvs. cu acțiuni extrem de sensibile. Deoarece acest nivel personal de dăruire este o expresie atât de profundă a ta, cu cât îi dai înapoi cu toată inima partenerului tău, cu atât îți dai seama mai pe deplin cine ești. Exprimarea dragostei tale în acest mod vă va imbogati foarte mult viețile.