Diferenta dintre conceptul de sine si stima de sine

In ariile pe care le folosim pentru construirea imaginii de sine pe care fiecare o are despre sine, exista doua notiuni care alcatuiesc maduva spinarii valorii de sine: stima de sine si conceptul de sine.

In zonele pe care le folosim pentru construirea imaginii de sine pe care fiecare o are despre sine, exista doua notiuni care alcatuiesc maduva spinarii valorii de sine: stima de sine si conceptul de sine .

Desi in diverse articole au fost confundate si chiar folosite ca sinonime, ambele acopera aspecte foarte diferite ale psihicului nostru.

Conceptul de sine

Deci, pe de o parte avem conceptul de Sine ca piesa cognitiva a puzzle-ului care alcatuieste imaginea de sine. Este format din idei, din informatiile reale pe care le avem despre noi. Este verificabil si este alcatuit din cunostinte, abilitati si caracteristici cognitive care ne diferentiaza de ceilalti.

Stima de sine

Stima de sine este autoevaluarea subiectiva. Acea voce interioara care ne repeta binele sau raul, care ne pedepseste sau ne rasplateste. Este legat de partea emotionala si afectiva. Alterarile lor, atat pozitive cat si negative, aduc consecinte importante in evaluarea personala si in interactiunea sociala a persoanei.

Un alt dintre cele mai simple moduri de a recunoaste despre ce vorbim este capacitatea de a fi descris in cuvinte. Adica, componentele unui concept de Sine inalt pot fi descrise altor oameni intr-un mod clar si definit. Cu toate acestea, nu putem limita stima de sine cu adjective si categorii. Pentru ca este legat de emotii, de obicei este mai complicat si este foarte frecvent ca altii sa nu inteleaga modul nostru de a o explica.

De unde vine conceptul de sine si stima de sine?

Sectiunea creierului din care apar conceptia de sine si stima de sine sunt, de asemenea, foarte diferite. Armam fiecare zona dintr-o zona diferita. Conform conceptului de Creier Triune, creat de cercetatorul Paul MacLean in anii 1960, Conceptul de Sine ia nastere din Creierul Rational, care este sectorul responsabil cu suprimarea emotionala, unde cunoasterea este fixata. In aceasta parte sunt stabiliti factori pragmatici precum perceptia timpului, studiile academice, abilitatile invatate etc. Pe de alta parte, stima de sine emana din „creierul emotional” care este ceva ca matricea emotiilor si sentimentelor noastre. Aici apar raspunsurile emotionale, conceptul nostru de fericire si bunastare, raspunsurile naturale de supravietuire, frica. Si anume,

Din acest motiv, stima de sine este mai complicat de schimbat decat conceptul de sine . Prima este strans legata de urmele emotionale ale trecutului si de ceea ce am simtit in situatii particulare. Prin urmare, este construit din experienta emotionala, unde legile logicii nu au sens. Spre deosebire de a doua, care depinde de fapte verificabile si de bunul simt, de realitati. Asadar, pentru ca este determinata de dovezi verificabile si este usor de explicat, se poate imbunatati foarte repede deoarece creierul nostru este responsabil de realizarea hartii mentale a realitatii, construind o imagine pe baza obiectivului.

Lucrul interesant despre modul in care mintea umana dezvolta ideea despre noi insine este ca limitele dintre unul si celalalt sunt de obicei destul de flexibile, oferindu-ne instrumente pentru a creste stima de sine prin puterea reala a conceptului de sine.

Trebuie sa fim observatori si actori activi ai fenomenelor noastre mentale, sa determinam procesele prin care trece psihicul pentru a invata sa separam ambele concepte si sa intelegem cand ar trebui sa ne bazam pe realitatea conceptului de sine, astfel incat subiectivitatea auto-conceptului. stima nu ne altereaza bunastarea. 

Dorim sa va ajutam sa va imbunatatiti stima de sine. Daca ne furnizati mai multe informatii despre situatia dvs., putem intelege mai bine ce cauzeaza aceasta: