Sfaturi cum sa-ti salvezi relatia

Daca ai senzatia de scufundare ca relatia ta este pe pietre, atunci este timpul sa reflecti asupra relatiei tale si sa incerci sa o salvezi. Pentru a o salva, va trebui sa lucrati impreuna pentru a afla problema pe care o aveti, precum si o solutie la aceste probleme. De asemenea, va trebui sa lucrati la iubirea reciproca si la reconectarea la ceea ce ati simtit in trecut.

Daca ai o relatie problematica dar crezi ca o poti salva insa nu stii de unde sa incepi, citeste aici

Aminteste-ti cand au aparut problemele in relatie

Daca te afli intr-un moment critic, iti poti da seama, probabil, cand lucrurile au inceput sa mearga rau, chiar si putin. Gandeste-te cand a inceput problema, astfel incat sa poti afla cum sa abordezi discutia cu partenerul tau. S-ar putea sa identifici cu usurinta un motiv major, cum ar fi ca tu sau persoana iubita sa fiti infideli si acest lucru a schimbat dinamica relatiei. Poate ti-ai prins partenerul cu curve din Bucuresti si ti-ai dat seama ca ai probleme majore in relatie. Mai des, este posibil sa nu poti gasi un motiv major, ci mai degraba o serie de motive pentru care lucrurile nu functioneaza. Poate tu esti interesata de site-ul de matrimoniale, sau cel de escorte de care si partenerul tau e interesat. Da, este un site incantator, insa nu iti va salva casnicia. Doar in cazul in care tu si partenerul sunteti interesati de un threesome cu una din dame de companie Iasi. Daca doresti sa-ti condimentezi viata sexuala, site-ul de escorte este perfect pentru relatia cu partenerul insa daca aveti probleme si nevoie de discutie, site-ul de escorte trebuie lasat deoparte.

Alege un moment bun pentru a vorbi cu partenerul

Ar trebui sa alegi un moment in care ai putine distrageri. De asemenea, ar trebui sa te afli intr-un spatiu privat, astfel incat sa nu fii auzita.  In plus, incearca sa alegi momentul in care amandoi nu sunteti excesiv de emotionanti. Ar trebui sa incerci sa porti o discutie calma si rationala, punand emotia deoparte, poti discuta despre infidelitatea care e in relatia voastra, relatia partenerului cu acele escorte, si de unde au inceput problemele in relatia voastra.

Vorbeste cu partenerul tau

Daca casatoria sau relatia ta are nevoie de economisire, este posibil ca partenerul tau sa stie deja ca exista o problema. Cu toate acestea, daca nu ati vorbit despre asta, trebuie sa incepeti discutia. Cel mai bine este sa faci acest lucru atunci cand esti calma si echilibrata, astfel incat sa poti discuta, mai degraba decat sa strigi la partener si sa-l invinuiesti, de exemplu, ca te inseala cu curve. Este important sa nu vorbesti doar tu, ci sa asculti si sa auzi ce are de spus partenerul tau despre ceea ce se intampla in relatia ta.  

Veniti impreuna cu o lista

In timp ce discutati despre relatia voastra lucrati impreuna la o lista. Afla ce crede partenerul ca sunt problemele in relatia voastra si discutati despre cum au inceput. Poate fi greu sa purtati o discutie deschisa, dar este important sa obtineti ambele puncte de vedere despre locul in care relatia a gresit. De exemplu, o relatie sanatoasa este aceea in care sunteti amandoi independenti si va respectati reciproc personalitatile si limitele. Esti interesata de ceea ce face cealalta persoana si va incurajati reciproc.

Concentreaza-te pe tiparele vicioase din relatie

In loc sa dati vina unul pe altul, ia in considerare modul in care tiparele de la fiecare dintre voi au dus la probleme. De exemplu, poate uiti in mod constant sa suni acasa cand vei intarzia, iar partenerul tau se supara atunci cand nu te prezinti. Sau partenerul tot sta pe site-ul de matrimoniale si escorte si atunci cand il prinzi isi cere scuze si zice ca nu o va mai face. In consecinta, te pedepseste data viitoare fara sa sune el acasa, ceea ce este un model ciclic. Cand  aduci in discutie, concentreaza-te asupra modului de rezolvare a problemei, cum ar fi ,,Voi incerca sa fiu mai buna in ceea ce priveste sunarea acasa, daca poate ma poti ierta de cateva ori cand mai uit. Sau poate imi poti trimite un text la sfarsitul zilei, asa ca voi fi mai constienta de ce ora este. ”

Ia in considerare consilierea

Daca esti in punctul in care incerci sa-ti salvezi relatia, este o idee buna sa apelezi la asistenta profesionala. Un consilier te poate ajuta sa descifrezi ce probleme aveti, mai ales daca cu greu mai puteti sta in aceeasi camera impreuna. Terapia de cuplu va poate ajuta sa invatati noi abilitati. Daca vrei cu adevarat ca relatia ta sa functioneze, dar pur si simplu nu te intelegi cu partenerul, probabil ca ar trebui sa intinzi o mana dupa ajutor si sa recunosti ca nu ai abilitatile pentru a o rezolva. Nu este nimic in neregula in a avea nevoie de ajutor. Pentru asta este terapia cuplurilor, pentru a va ajuta sa invatati instrumentele pentru a avea relatia pe care o doriti amandoi. “