Poate fi posesiv si sufocant, manipulator, razbunator sau complet gresit in unele cazuri. Este esential sa explorezi ce este cu adevarat dragostea sanatoasa si vom face acest lucru folosind aceste cinci cuvinte.
Incredere
Pentru oricine a impartasit cuiva un secret inca din copilarie, stii ce inseamna asta. Daca cineva a dezvaluit un secret al tau, este suficient sa faci bucati orice fel de relatie.
Infidelitatea este una dintre principalele cauze ale divortului sau despartirii. Nu este vorba doar de actul de a te culca cu o alta persoana. De asemenea, se reduce la faptul ca un individ nu se simte suficient de incredere pentru a impartasi literalmente totul. Nu exista iubire fara incredere.
Angajament
Perfectiunea este un mit. Cu totii suntem fiinte umane imperfecte. Lumea asta are defecte. Trebuie sa fii realist cu asteptarile tale. Nu iti va placea intotdeauna tot ce face, spune partenerul tau sau chiar felul in care se imbraca! Aceasta inseamna o provocare care implica angajament.
Angajamentul de a accepta anumite lucruri despre partenerul tau, cu exceptia abuzului. Accepta lucrurile pe care nu le poti schimba. Ar putea fi la fel de simplu ca si felul in care stoarce pasta de dinti din tub. Sau faptul ca nu pot gati. Daca nu este important pentru tine, fa compromisuri si imbratiseaza ceea ce iti place la partenerul tau.
De asemenea, ar trebui sa fiti constienti de faptul ca, pe masura ce oamenii imbatranesc, ei se schimba, asa ca amandoi trebuie sa va adaptati la schimbari si sa reinvatati si sa realinati care domenii de implicare au sens pentru amandoi.
Acesta este singurul mod in care functioneaza relatiile pe termen lung. Sa nu crezi ca vei construi o relatie schimband cealalta persoana. Nu se va intampla. Partenerul tau este o fiinta umana, nu un proiect.
Rabdare
Acelasi tip de rabdare de care ai nevoie pentru a te descurca cu un copil, ai putea avea nevoie in relatiile tale. Intrucat cuplul este format din doua persoane cu motivatii diferite, iar adaptarea la dinamica poate dura mai mult decat de obicei. Dar daca esti dispus , daca merita, poti ramane acolo.
Este nevoie de timp pentru ca oamenii sa proceseze cine suntem si incotro ne indreptam in urmatoarea faza a vietii. Si in acele vremuri, comparatia, sarcasmul sau simpla nesimtire nu fac decat sa mareasca decalajul dintre doi oameni.
In vremuri dificile si de tragedie pentru partenerul tau, acesta este momentul sa aprofundezi rabdarea si sa fii doar acolo, sa asculti si sa sprijiniti cat de mult puteti.
Iertare
A ierta nu inseamna a uita. Iertarea este mai mult despre tine decat despre cealalta persoana. Cand te ierti pentru prima data pentru tot ceea ce ai facut, spus sau chiar judecat, acea eliberare iti permite sa ierti pe cealalta persoana si sa mergi mai departe cu viata ta.
Nu mai esti definit de actiuni sau experiente, oricat de tragice, din trecutul tau. Pentru a realiza acest lucru, este posibil sa aveti nevoie de ajutor profesional, cum ar fi terapie. Dar trebuie sa te ierti pe tine si pe altii pentru a-ti mentine relatiile puternice.
In cazurile de violenta extrema si durere din partea partenerului, iertarea nu inseamna impacare. Poti ierta pe cineva si trece intr-un mediu mai sigur si mai sanatos in care poti continua sa cresti.
Construi
Momentele grele sunt comune in majoritatea relatiilor. Sunt atunci cand esti incapatanat , irational sau pur si simplu prost. Partenerul sau prietenii tai te vor chema pentru ceva ce nu le-a placut, astfel incat sa poti face mai bine.
Dar uneori ducem procesul de certare prea departe si sfasiem oamenii. Chiar si atunci cand facem un semnal de alarma, trebuie sa invatam, de asemenea, cum sa-i facem pe oameni sa se simta mai bine cu ei insisi si sa nu-i facem sa se simta ca gunoaiele pamantului. Asadar, foloseste-ti cuvintele cu intelepciune si blandete in timp ce o certa pe persoana iubita.
