Poti avea prea multa incredere in tine?

Sa ai incredere in tine nu este un lucru rau. Oamenii care au incredere in ei insisi sunt adesea cei mai de succes din societatea noastra. Acest sentiment puternic de incredere si stima de sine este cel care le permite oamenilor sa iasa in lume si sa-si atinga obiectivele. Increderea, mai mult decat orice alta calitate, contribuie la rezultate pozitive atunci cand obiectivele sunt urmarite.

Dar poti avea prea multa incredere in tine si sa o transformi in ceva negativ? A avea prea multe lucruri bune se poate transforma intr-un lucru rau? Este o idee buna sa-ti cunosti punctele forte si sa ai incredere sa iesi si sa-ti asumi riscuri pentru a-ti atinge obiectivele, acestea sunt calitati admirabile. Cu toate acestea, daca increderea te face inflexibil, rezistent la incercarea de lucruri noi sau incapabil sa-i asculti pe altii, atunci este in mod clar daunator succesului si bunastarii.

Ce se intampla daca ai prea multa incredere in tine

Increderea excesiva in sine poate cauza o serie de probleme in viata personala, sociala si profesionala a unei persoane. Unele dintre aceste probleme sunt:

Asumarea prea multor responsabilitati. A spune da responsabilitatilor pentru care iti lipsesc abilitatile necesare.Consecintele sociale. S-ar putea sa pari prea arogant. La locul de munca s-ar putea sa crezi ca esti mai capabil decat esti cu adevarat si intr-o relatie s-ar putea sa crezi ca alti oameni sunt sub tine.

Stima de sine ridicata poate avea uneori consecinte nedorite

Atentie la stima de sine ridicata

Stima de sine ridicata poate avea uneori consecinte nedorite. Copiii cu o stima de sine mai mare vor avea mai multe sanse sa se implice in comportamente riscante. Persoanele cu stima de sine ridicata sunt, de asemenea, probabil sa aiba relatii mai proaste, deoarece isi invinovatesc partenerii pentru orice problema cu relatia. Stima de sine ridicata este, de asemenea, legata de o frecventa mai mare a comportamentului violent si agresiv.

Asta nu inseamna ca stima de sine si increderea in sine sunt rele. In unele situatii, chiar si excesul de incredere poate duce la succes. Oamenii increzatori in sine ii pot convinge pe altii ca au anumite abilitati chiar daca nu le au, doar din cauza ego-ului lor umflat. Acest lucru se poate arata intr-un anumit narcisism sau aroganta, calitati care de obicei nu sunt placute social.

Cu totii, la un moment dat sau altul, putem deveni excesiv de increzatori in propriile noastre abilitati din cand in cand, iar asta nu trebuie sa fie un lucru rau. Uneori s-ar putea sa-ti supraestimezi capacitatea de a face ceva SI apoi sa realizezi ca nu esti atat de priceput pe cat credeai. Acceptati realitatea si cautati modalitati de a va imbunatati. Cu alte cuvinte, acest exces de incredere in sine poate fi corectat cu o anumita smerenie. Vei invata sa-ti folosesti mintea mai inteligent si sa fii mai realist cu privire la abilitatile si posibilitatile tale.

Atunci cand aceasta exces de incredere este obisnuita, pot aparea consecinte mai grave si adesea de lunga durata.

Cauzele excesului de incredere

Exista diferiti factori care pot contribui la un nivel excesiv de incredere in tine. Educatia, cultura, personalitatea si experientele traite sunt foarte importante in acest sens. Cu totii suntem din centrul propriului nostru univers, asa ca nu este de mirare ca perceptiile, experientele, gandurile, nevoile si dorintele noastre sunt continuu in mintea noastra. Dar de ce o persoana are un sentiment atat de exagerat de sine?

Prejudecatile cognitive pot juca un rol in acest sens, deoarece pot contribui la excesul de incredere in propriile opinii si idei. Aceste prejudecati ii determina pe oameni sa interpreteze experientele partinitoare fata de propriile credinte, atitudini si opinii existente. 

Drept urmare, oamenii tind adesea sa creada ca propriul lor mod de a gandi si de a actiona este superior si „corect”. Acest lucru poate face ca oamenii sa nu ia in considerare modul in care alte idei ar putea fi benefice, precum si sa nu vada eventualele dezavantaje ale propriei lor abordari. Aceasta iluzie de infailibilitate personala este cea care poate contribui la excesul de incredere. 

Incredere in perceptii

Deci, cum stabilim ce niveluri de incredere in sine sunt adecvate? Si aceste niveluri sunt aceleasi pentru oameni diferiti si in situatii diferite? Increderea in sine nu este doar un construct psihologic; este puternic influentata si de cultura. Culturile individualiste, de exemplu, tind sa pretuiasca increderea in sine mai mult decat culturile colectiviste. Asteptarile societatii cu privire la cat de increzatori ar trebui sa fie oamenii exercita o influenta puternica asupra modului in care percepem increderea atat in ​​noi insine, cat si in ceilalti.

Exista diferiti factori care pot contribui la excesul de incredere

De exemplu, in prima jumatate a secolului al XX-lea, increderea in sine era uneori considerata un detriment, in functie de cine esti. Se astepta ca oamenii sa se supuna figurilor de autoritate, inclusiv cei care erau mai in varsta sau mai inalti in ierarhia sociala. Increderea in sine in copii si femei a fost in mod deosebit respinsa, deoarece copiii si femeile erau in general de asteptat sa fie ascultatori.

Pe masura ce valurile culturale s-au schimbat, asteptarile societatii in ceea ce priveste increderea in sine s-au schimbat si ele. Oamenii sunt incurajati sa fie independenti, iar stima de sine a devenit o trasatura de pret. Parintii isi doresc copiii sa fie increzatori, sa stie ce vor si sa aiba motivatia pentru a-si atinge obiectivele.

Normele sociale influenteaza perceptia increderii

Dar modul in care ne percepem increderea in sine nu este intotdeauna consecvent de la o persoana la alta. De exemplu, liderii de sex feminin care se comporta la fel ca omologii lor barbati sunt mai susceptibili de a fi perceputi ca stapani, emotionali sau agresivi. Acest dublu standard de incredere face mai dificil pentru femei sa fie promovate la locul de munca si sa ajunga la pozitii de conducere. Comportamentele necesare pentru a avea succes la locul de munca sunt aceleasi pe care femeile sunt adesea pedepsite pentru ca le manifesta.

In plus, exista o tendinta sociala de a penaliza pe altii atunci cand acestia se comporta in moduri considerate incalcari ale normelor sociale. Normele dicteaza ca barbatii ar trebui sa fie increzatori si aserti, in timp ce femeile sunt de asteptat sa fie calde si afectuoase. Comportarea in afara acestor norme poate avea consecinte variate atat pentru barbati, cat si pentru femei. Barbatii care nu sunt foarte asertivi pot fi vazuti ca timizi sau slabi, in timp ce femeile care sunt increzatoare sunt vazute ca fiind stapane… mai este un drum lung de parcurs!

Recente